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Rotolo di cetriolo e tonno sushi

Rotolo di cetriolo e tonno sushi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
22.1
proteine
44.2
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.9%
27.5%
17.6%
Grassi: 56 cal (17.6%)
Proteine: 88 cal (27.5%)
Carboidrati: 176 cal (54.9%)

About Rotolo di cetriolo e tonno sushi

Sushi Roll Di Cetrioli E Tonno è una deliziosa fusione di sapori e consistenze fresche, che unisce il succulento tonno sostenibile con il cetriolo croccante, il tutto avvolto in riso per sushi e nori perfettamente conditi. Originario della cucina giapponese, questo roll mette in mostra l'arte della semplicità, mettendo in risalto la qualità dei suoi ingredienti. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il tonno aggiunge benefici per la salute che sostengono il cuore e la funzione cerebrale, mentre il cetriolo fornisce idratazione e vitamine essenziali. Goditi questo sushi roll rinfrescante come pasto leggero o spuntino, perfetto per gli appassionati di sushi alla ricerca di un'opzione salutare ma deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.