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Cetrioli e pomodori

Cetrioli e pomodori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
35.7
calorie
1.7
proteine
8.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
35.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.0 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 350 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.0%
15.8%
4.2%
Grassi: 1 cal (4.2%)
Proteine: 6 cal (15.8%)
Carboidrati: 34 cal (80.0%)

About Cetrioli e pomodori

Cetrioli e pomodori sono una combinazione rinfrescante e vibrante, perfetti per insalate e contorni. Questo duo presenta cetrioli croccanti, ricchi di idratazione, accanto a pomodori succosi, famosi per il loro sapore ricco e la loro versatilità. Originaria della cucina mediterranea, questa coppia è un pilastro in molti piatti globali. Ricchi di vitamine essenziali, come A e C, e ricchi di antiossidanti, i cetrioli e i pomodori supportano l'idratazione e la salute del cuore. Poveri di calorie e ricchi di fibre, sono un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Goditi questa miscela nutriente per un gustoso boost alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.