1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli e pomodori con condimento balsamico
Insalata di cetrioli e pomodori con salsa balsamica è un piatto rinfrescante e vibrante che mette in mostra i sapori naturali delle verdure fresche. Questa insalata presenta cetrioli croccanti e pomodori succosi, mescolati con un vinaigrette balsamico dal sapore agrodolce. Originaria della cucina mediterranea, non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. I cetrioli offrono idratazione e sono poveri di calorie, mentre i pomodori sono ricchi di antiossidanti come il licopene. Condita con salsa balsamica, questo piatto aggiunge una dolcezza e un'acidità deliziosa che valorizza ogni morso. Perfetta come contorno o pasto leggero, goditi questa salutare insalata in qualsiasi momento dell'anno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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