Insalata di cetrioli e peperoni

Insalata di cetrioli e peperoni

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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78.9
calorie
2.4
proteine
15.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.0%
12.0%
9.0%
Grassi: 7 cal (9.0%)
Proteine: 9 cal (12.0%)
Carboidrati: 63 cal (79.0%)

About Insalata di cetrioli e peperoni

Insalata Di Cetrioli E Peperoni è un piatto rinfrescante che esplode di sapori vibranti. Realizzata con cetrioli croccanti e peperoni bell colorati, questa insalata è spesso arricchita con una spruzzata di olio d'oliva, una spruzzata di succo di limone e un pizzico di erbe fresche. Originaria della cucina mediterranea, celebra la semplicità degli ingredienti freschi. Povera di calorie ma ricca di vitamine e antiossidanti, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, offrendo idratazione e croccantezza. Goditi questa salutare e leggera insalata come contorno o trattamento autonomo che è sia appagante che delizioso!