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Insalata di cetrioli e funghi

Insalata di cetrioli e funghi

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
79.4
calorie
3.2
proteine
12.7
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.1%
16.4%
18.5%
Grassi: 14 cal (18.5%)
Proteine: 12 cal (16.4%)
Carboidrati: 50 cal (65.1%)

About Insalata di cetrioli e funghi

L'Insalata di Cetrioli e Funghi è un piatto rinfrescante e vibrante che combina croccanti, succosi cetrioli con terrosi e teneri funghi. Spesso presente nella cucina mediterranea, questa insalata è caratterizzata da una semplice vinaigrette a base di olio d'oliva, succo di limone e erbe fresche, che arricchiscono i suoi sapori brillanti. Ricchi di vitamine e minerali, i cetrioli sono idratanti e poveri di calorie, mentre i funghi offrono antiossidanti e nutrienti importanti. Questa deliziosa insalata non è solo leggera e soddisfacente ma anche un'opzione sana per qualsiasi pasto, rendendola la scelta perfetta per una dieta sana. Goditi la croccantezza e il sapore di questo piatto deliziosamente nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.