1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli e lattuga
L'Insalata di Cetrioli e Lattuga è una miscela rinfrescante di cetrioli croccanti e lattuga vibrante, spesso arricchita con erbe fresche e una salsa piccante. Proveniente da varie cucine mediterranee, questa insalata è un pilastro per la sua semplicità e sapore. Ricca di vitamine A e C, è povera di calorie e ricca di idratazione, rendendola un'ottima scelta per una dieta sana. Goditela come pranzo leggero o come contorno che completa qualsiasi pasto, portando una croccantezza che ravviva il tuo palato. Perfetta per le giornate calde, questa insalata non è solo gustosa; è anche un'aggiunta nutriente al tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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