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Insalata di cetrioli e mais

Insalata di cetrioli e mais

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
3.2
proteine
28.4
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.7%
9.1%
10.2%
Grassi: 14 cal (10.2%)
Proteine: 12 cal (9.1%)
Carboidrati: 113 cal (80.7%)

About Insalata di cetrioli e mais

L'Insalata di Cetrioli e Mais è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce cetrioli croccanti, mais dolce e colorati peperoni, il tutto condito con una leggera vinaigrette. Radicata in ingredienti freschi e di stagione, questa insalata riflette i sapori freschi della cucina estiva. Ricca di vitamine e minerali, non è solo deliziosa ma anche povera di calorie, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetta come contorno o pranzo leggero, questa insalata offre una croccantezza soddisfacente e una dolcezza che saprà deliziare il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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