Insalata di cetrioli e formaggio

Insalata di cetrioli e formaggio

Salad

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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189.3
calorie
9.5
proteine
9.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.1%
20.1%
59.9%
Grassi: 113 cal (59.9%)
Proteine: 38 cal (20.1%)
Carboidrati: 38 cal (20.1%)

About Insalata di cetrioli e formaggio

Il Cetriolo e la Carota sono verdure vibranti e rinfrescanti ricche di nutrienti. Originarie delle diverse cucine di tutto il mondo, aggiungono croccantezza e colore a insalate, sushi e stir-fry. I cetrioli sono idratanti e poveri di calorie, mentre le carote sono ricche di beta-carotene e fibre, promuovendo la salute della pelle e della vista. Insieme, costituiscono uno snack o contorno perfetto, ricco di vitamine e antiossidanti. Goditi il loro gusto delizioso e la consistenza croccante mentre raccogli i benefici per la salute!