Insalata di cetriolo e avocado con olio extravergine di oliva

Insalata di cetriolo e avocado con olio extravergine di oliva

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.9%
4.4%
73.7%
Grassi: 214 cal (73.7%)
Proteine: 12 cal (4.4%)
Carboidrati: 63 cal (21.9%)

About Insalata di cetriolo e avocado con olio extravergine di oliva

Crushed Garlic Potato è un piatto delizioso che unisce la cremosità delle patate burrose al sapore deciso dell'aglio fresco. Originario di varie cucine, è stato un comfort food apprezzato in tutto il mondo, in particolare nelle ricette mediterranee ed europee. Realizzato con ingredienti semplici come patate russet, aglio tritato, olio d'oliva e una spolverata di erbe, questo piatto è sia appagante che nutriente. Ricco di vitamine e minerali, l'aglio offre anche numerosi benefici per la salute, tra cui il potenziamento dell'immunità e la promozione della salute del cuore. Che sia servito come contorno o come piatto principale sostanzioso, il Crushed Garlic Potato è un modo delizioso per apprezzare la bontà dell'aglio e delle patate in ogni morso.