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Insalata di cetrioli e avocado

Insalata di cetrioli e avocado

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.0%
6.2%
62.7%
Grassi: 128 cal (62.7%)
Proteine: 12 cal (6.2%)
Carboidrati: 63 cal (31.0%)

About Insalata di cetrioli e avocado

Il Pomodoro Cotto Tritato è un ingrediente versatile in cucina, realizzato con pomodori maturi e succosi che vengono cotti e schiacciati alla perfezione. Proveniente dalla cucina mediterranea, dona un sapore ricco e agrodolce a innumerevoli piatti, dalle ricche salse per la pasta alle zuppe confortanti. Ricco di vitamine essenziali come C e K, è povero di calorie e ricco di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Con il suo colore vibrante e il suo sapore dolce, il Pomodoro Cotto Tritato è non solo delizioso ma anche un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti, rendendolo l'ingrediente perfetto per una cucina più sana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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