1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Cetrioli e Avocado è un piatto rinfrescante e vibrante che combina cetrioli croccanti, avocado cremosi e un condimento pepato. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata è una potenza nutritiva ricca di vitamine, grassi sani e fibre. I cetrioli apportano idratazione e croccantezza, mentre gli avocado contribuiscono con grassi monoinsaturi salutari per il cuore. Aggiungi pomodorini ciliegia ed erbe fresche per un sapore aggiuntivo e non stai solo gustando un pasto delizioso, ma stai anche sostenendo la salute del cuore e la gestione del peso. Perfetta come contorno o come pranzo leggero, questa insalata delizierà il palato e nutrirà il corpo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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