Cetriolo

Cetriolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calorie
1.7
proteine
8.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
35.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.0 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 350 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.0%
15.8%
4.2%
Grassi: 1 cal (4.2%)
Proteine: 6 cal (15.8%)
Carboidrati: 34 cal (80.0%)

About Cetriolo

Il Cucamber è una verdura rinfrescante e croccante, spesso scambiata per un frutto. Ricco di idratazione, consiste circa nel 95% d'acqua ed è ricco di vitamine K e C. Originario del Sud Asia, arricchisce insalate, sushi e varie cucine in tutto il mondo. A basso contenuto calorico e ricco di fibre, il Cucamber favorisce la salute digestiva e supporta il controllo del peso. Inoltre, è una fonte naturale di antiossidanti, che aiutano a contrastare l'infiammazione. Che sia gustato crudo, sottaceto o frullato negli frullati, il Cucamber aggiunge un tocco croccante a ogni piatto nutrendo il tuo corpo!