1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maiale tirato cubano
Quiche di Zucchine Senza Crosta è un delizioso piatto salato che unisce zucchine grattugiate fresche, uova cremose e una spolverata di formaggio per un pasto ricco di sapore. Radicata nella cucina francese, questa quiche offre una versione più leggera, in quanto salta la tradizionale crosta, rendendola più bassa in carboidrati. Ricca di nutrienti delle verdure, è una grande fonte di fibre e vitamine. Perfetta per brunch o una cena veloce durante la settimana, questa deliziosa quiche è una scelta salutare semplice da preparare e appagante per tutta la famiglia. Goditi una fetta senza sensi di colpa!
