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Filetto di salmone in crosta

Filetto di salmone in crosta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
47.3
proteine
15.8
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.8%
35.3%
52.9%
Grassi: 283 cal (52.9%)
Proteine: 189 cal (35.3%)
Carboidrati: 63 cal (11.8%)

About Filetto di salmone in crosta

Il filetto di salmone in crosta è un piatto ricco di sapore che presenta un tenero salmone ricoperto da una crosta dorata e croccante fatta con una miscela di erbe, pangrattato e formaggio Parmigiano. Questa delizia culinaria proviene dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi ricchi sapori e colori vibranti. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto supporta la salute del cuore offrendo anche una vasta gamma di proteine. L'uso di erbe fresche aggiunge un'esplosione di nutrienti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Concediti il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione con questo squisito filetto di salmone in crosta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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