1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 17.6 g | 62% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potassio | 964.3 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli rossi schiacciati
I fagioli rossi schiacciati sono un delizioso mix di sapore e nutrienti, comunemente trovati nella cucina latinoamericana e caraibica. Questi legumi vibranti sono ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendoli un'aggiunta perfetta ai tuoi pasti. Ricchi di antiossidanti, sostengono la salute del cuore e favoriscono la digestione. Che li stia incorporando in zuppe, insalate o stufati sostanziosi, i fagioli rossi schiacciati forniscono una texture appagante e una scossa di bontà terrosa. Goditi il gusto della tradizione mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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