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noci e semi tritati

noci e semi tritati

Nut

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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900
calorie
30
proteine
30
carboidrati
75
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
900
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 75 g 96%
Grassi Saturi 10.0 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150 mg 11%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.1%
13.1%
73.8%
Grassi: 675 cal (73.8%)
Proteine: 120 cal (13.1%)
Carboidrati: 120 cal (13.1%)

About noci e semi tritati

Noci e Semi Tritati sono un delizioso mix di ingredienti salutari, ricco di sapore e nutrizione. Questa miscela versatile include tipicamente mandorle, noci, semi di girasole e semi di chia, tratti da varie cucine in tutto il mondo. Ricchi di acidi grassi essenziali, proteine e fibre, favoriscono la salute del cuore, supportano la digestione e forniscono energia costante. Sia sparsi sulle insalate, mescolati nei frullati o utilizzati come condimento croccante, le Noci e Semi Tritati sono una scelta gustosa e salutare per qualsiasi pasto. Abbraccia il buono e gusta la croccantezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.