patate novelle schiacciate

patate novelle schiacciate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorie
4.0
proteine
41.3
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 3.7 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.8%
8.7%
1.5%
Grassi: 2 cal (1.5%)
Proteine: 16 cal (8.7%)
Carboidrati: 165 cal (89.8%)

About patate novelle schiacciate

Le Patate Nuove Schiacciate sono un piatto delizioso e rustico, caratterizzato da tenera patate giovani che vengono delicate schiacciate per rilasciare la loro consistenza cremosa. Questo amato piatto ha origine dalla cucina europea, dove semplicità e sapore regnano sovrani. Condite con un pizzico di olio d'oliva, erbe fresche e un pizzico di sale marino, offrono un'esplosione di bontà terrosa in ogni morso. Ricche di vitamine e minerali, queste patate forniscono una sana dose di fibra pur rimanendo a basso contenuto calorico. Perfette come contorno o come piatto principale confortante, le Patate Nuove Schiacciate sono un'aggiunta versatile e nutriente a qualsiasi pasto.