fiocchi di crusca schiacciati

fiocchi di crusca schiacciati

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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220
calorie
6
proteine
48
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (60g)
Calorie
220
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 10 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 80 mcg 400%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 16 mg 88%
Potassio 180 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

85.3%
10.7%
4.0%
Grassi: 9 cal (4.0%)
Proteine: 24 cal (10.7%)
Carboidrati: 192 cal (85.3%)

About fiocchi di crusca schiacciati

I Bran Flakes schiacciati sono una scelta colazione salutare fatta al 100% di crusca di grano naturale, che regala una deliziosa croccantezza ad ogni morso. Provenienti dalle pratiche tradizionali della produzione di cereali, queste scaglie sono ricche di fibre alimentari, aiutano a sostenere la salute digestiva e promuovono una sensazione di sazietà. Senza zuccheri aggiunti e ricchi di vitamine e minerali essenziali, si integrano perfettamente in una dieta equilibrata. Gustali con latte, yogurt o frutta fresca per un inizio nutritivo della giornata. I Bran Flakes schiacciati non sono solo un pasto; sono un passo verso uno stile di vita più sano!