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croccanti semi di girasole

croccanti semi di girasole

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 5.5 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.

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656
calorie
22
proteine
27.2
carboidrati
56.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
656
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56.4 g 72%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 27.2 g 9%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 3.2 g
proteine 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.4%
12.5%
72.1%
Grassi: 507 cal (72.1%)
Proteine: 88 cal (12.5%)
Carboidrati: 108 cal (15.4%)

About croccanti semi di girasole

I Semi di Girasole Croccanti sono uno snack delizioso che unisce un potente sapore e un'alta valenza nutrizionale. Pieni di bontà tostata e di nocciola, questi semi provengono dalla vibrante pianta del girasole, conosciuta per i suoi vivaci fiori e benefici salutari per il cuore. Poveri di carboidrati e ricchi di proteine, sono pieni di vitamine E e B6, magnesio e antiossidanti, rendendoli una scelta perfetta per una dieta sana. Goditeli come topping croccante sulle insalate, frullati o da soli per uno snack soddisfacente. Tuffati nella croccante bontà dei Semi di Girasole Croccanti e alimenta la tua giornata in modo delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.