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ceci croccanti

ceci croccanti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
25
proteine
90
carboidrati
17.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.5 g 22%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 700.0 mg 30%
Carboidrati Totali 90 g 32%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

58.3%
16.2%
25.5%
Grassi: 157 cal (25.5%)
Proteine: 100 cal (16.2%)
Carboidrati: 360 cal (58.3%)

About ceci croccanti

I Ceci Croccanti sono uno snack delizioso e nutriente che regala un pugno di sapore! Realizzati con ceci di alta qualità arrostiti, sono conditi con un mix di spezie ispirate alla cucina mediterranea. Ogni morso croccante offre una gratificante croccantezza, essendo ricco di proteine vegetali e fibre. Questi snack senza sensi di colpa sono poveri di calorie e privi di glutine, rendendoli una scelta perfetta per chi si tiene in forma. Goditeli da soli, aggiungili alle insalate, o usali come topping croccante per le zuppe. Eleva la tua esperienza di spuntino con i Ceci Croccanti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.