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Filetti di pesce impanati

Filetti di pesce impanati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorie
30
proteine
37.5
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 75 mg 25%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 37.5 g 13%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 2.5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 250 mcg 1250%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

30.3%
24.2%
45.5%
Grassi: 225 cal (45.5%)
Proteine: 120 cal (24.2%)
Carboidrati: 150 cal (30.3%)

About Filetti di pesce impanati

Le Filette di Pesce Impanate sono un delizioso piatto di mare che unisce pesce fresco e sfogliato rivestito da una crosta croccante dorata. Radicate in varie tradizioni culinarie, queste filette spesso presentano tenero pesce bianco come merluzzo o nasello, condito alla perfezione. Provenienti da pesci sostenibili, sono un'opzione salutare, ricca di proteine e acidi grassi omega-3 che sono ottimi per la salute del cuore. Al forno o in padella, queste filette offrono una croccantezza soddisfacente senza olio eccessivo, rendendole una scelta deliziosa e nutritiva per qualsiasi pasto. Goditele con una spruzzata di limone o la vostra salsa preferita per un trattamento irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.