1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il pomodoro al pesto è un piatto vivace e delizioso che mette in evidenza i ricchi sapori di pomodori freschi, aglio e basilico aromatico, combinati con pasta cotta alla perfezione. Originario dall'Italia, questa ricetta classica mostra la semplicità della cucina mediterranea. Ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, i pomodori sostengono la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario, rendendolo una scelta nutriente. Anche se la pasta può essere ricca di carboidrati, optare per alternative integrali o a base di verdure aggiunge fibre e riduce le calorie. Che sia gustato come pasto confortante o come piatto leggero estivo, il pomodoro al pesto dona calore e soddisfazione ad ogni piatto. 6
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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