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Raw

Raw

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
64.0%
36.0%
Grassi: 107 cal (36.0%)
Proteine: 190 cal (64.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Raw

Il Crudo è una deliziosa esperienza culinaria, originaria dalle vivaci coste d'Italia. Questo piatto presenta pesce o frutti di mare freschi e crudi, tagliati sapientemente ed arricchiti con un filo di olio d'oliva di alta qualità, una spruzzata di agrumi e un pizzico di sale marino. Spesso accompagnato da erbe e verdure di stagione, il Crudo esplode di sapore offrendo un ricco apporto di nutrienti. Ricco di acidi grassi omega-3 e ricco di vitamine, è un'opzione salutare che esalta la purezza dei suoi ingredienti. Scopri l'arte del Crudo, dove la semplicità incontra il gusto squisito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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