Verza croccante

Verza croccante

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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97.2
calorie
5.6
proteine
19.4
carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
97.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.3 mg 3%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 5.6 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.6%
22.4%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 22 cal (22.4%)
Carboidrati: 77 cal (77.6%)

About Verza croccante

Il Capretto al Curry è un piatto saporito proveniente dalla cucina caraibica, particolarmente popolare in Giamaica. La tenera carne di capretto è marinata in una ricca miscela di spezie, tra cui curry, zenzero e aglio, quindi cotta lentamente alla perfezione. Questo piatto sostanzioso viene spesso servito con riso e piselli, diventando un comfort food preferito. Sebbene la carne di capretto sia più magra rispetto ad altre carni e ricca di proteine, è importante gustarla con moderazione a causa della sua ricca preparazione. Con una miscela di spezie aromatiche e carne succulenta, il Capretto al Curry è un delizioso assaggio delle isole!