1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine con salsa allo yogurt all'aglio
Le Crougettes con Salsa allo Yogurt all'Aglio sono una deliziosa fusione di sapori perfetta per qualsiasi pasto. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto presenta delle zucchine tenere e saltate in padella condite con una salsa cremosa, agrodolce allo yogurt e all'aglio. Ricche di vitamine, le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi dieta. L'aglio aggiunge un tocco pepato offrendo numerosi benefici per la salute. Servilo come contorno rinfrescante o come leggero antipasto, e goditi la soddisfacente combinazione di gusto e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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