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Croquette

Croquette

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calorie
23.7
proteine
71.1
carboidrati
37.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
710.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 37.9 g 48%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.8 mg 31%
Sodio 1421.8 mg 61%
Carboidrati Totali 71.1 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.5%
13.2%
47.4%
Grassi: 341 cal (47.4%)
Proteine: 94 cal (13.2%)
Carboidrati: 284 cal (39.5%)

About Croquette

Il Croquete è un delizioso boccone in miniatura, originario dalla Spagna, che unisce un mix di salsa bechamel cremosa, carni saporite o verdure, tutto perfettamente avvolto in una dorata, croccante crosta. Tradizionalmente gustato come tapa, i Croquete sono amati per i loro sapori ricchi e la consistenza avvolgente. Sebbene possano essere indulgenti, presentando elementi fritti, puoi trovare anche versioni al forno che alleggeriscono questo piatto classico. Con opzioni che includono ripieni ricchi di nutrienti come spinaci o funghi, i Croquete offrono un modo delizioso per assaporare l'essenza della cucina spagnola soddisfacendo le tue voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.