Croquettes di tonno

Croquettes di tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calorie
28.4
proteine
35.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
473.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.1 mg 23%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 47.4 mcg 237%
Calcio 118.5 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

30.3%
24.2%
45.5%
Grassi: 213 cal (45.5%)
Proteine: 113 cal (24.2%)
Carboidrati: 142 cal (30.3%)

About Croquettes di tonno

Le Croquetas De Atun sono deliziose crocchette di tonno spagnole, che uniscono il tonno sfogliato alla cremosa salsa besciamella, il tutto racchiuso in una crosta dorata e croccante. Originarie della cucina spagnola, queste bontà sono spesso condite con erbe fresche e spezie, regalando una raffinata esplosione di sapori ad ogni morso. Solitamente preparate con tonno nutriente, offrono una buona fonte di proteine e acidi grassi omega-3, sebbene siano fritte, il che aggiunge calorie extra. Perfette come piatto da tapas o snack, le Croquetas De Atun sono un modo delizioso per gustare i sapori della Spagna!