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Croque Madame

Croque Madame

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorie
29.4
proteine
35.3
carboidrati
35.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
588.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.3 g 45%
Grassi Saturi 14.1 g 70%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

24.5%
20.4%
55.1%
Grassi: 317 cal (55.1%)
Proteine: 117 cal (20.4%)
Carboidrati: 141 cal (24.5%)

About Croque Madame

Il Croque Madame è un delizioso panino francese, una deliziosa variante del classico Croque Monsieur. Realizzato con strati di prosciutto e formaggio Gruyère fuso, è coronato con un uovo fritto alla perfezione, aggiungendo una consistenza ricca e cremosa. Originario dai suggestivi bistrot francesi, questo piatto indulgente è un preferito per il brunch o un pasto veloce. Anche se è certamente decadente, grazie al formaggio e all'uovo cremoso, puoi bilanciarlo con pane integrale e un'insalata fresca per un tocco più salutare. Goditi i sapori confortanti del Croque Madame, dove la tradizione incontra il gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.