1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.3 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 14.2 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 188.7 mg | 62% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 283.0 mg | 21% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 235.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Croque madame
Il Croque Madam è un delizioso classico francese che eleva il tradizionale Croque Monsieur con un uovo fritto in cima. Questo sandwich indulgente presenta strati di prosciutto e formaggio fuso, il tutto accoccolato tra fette croccanti e burrose di pane. Originario dai café parigini, è un piatto confortante spesso gustato a colazione o a brunch. Sebbene gli ingredienti ricchi lo rendano un piacere soddisfacente, è anche una fonte di proteine dall'uovo e di calcio dal formaggio. Ricorda, con la sua cremosa béchamel e la bontà fritta, la moderazione è la chiave per gustare questa deliziosa esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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