1 serving (113 grams) contains 19 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 444.0 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucchina gialla a collo di cigno
La Zucchina Crookneck è una vivace zucchina estiva, facilmente riconoscibile per il suo collo curvo distinto e la morbida pelle dorata. Ricca di nutrienti essenziali, è una grande fonte di vitamine A e C, fibra e antiossidanti. Originaria delle Americhe, questa versatile verdura si adatta perfettamente a una varietà di cucine: che sia saltata, grigliata o arrostita, aggiunge una deliziosa dolcezza e una consistenza cremosa ai piatti. A basso contenuto calorico e ricca di idratazione, la Zucchina Crookneck favorisce una digestione sana e potenzia il sistema immunitario, rendendola un'ottima risorsa per i tuoi pasti. Abbraccia la gioia della stagione della Zucchina Crookneck nella tua cucina oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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