1 serving (29 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
372 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.9 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 5.2 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 9.0 g | ||
| Colesterolo | 49.6 mg | 16% | |
| Sodio | 225.7 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 9.9 mcg | 49% | |
| Calcio | 297.6 mg | 22% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 332.3 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu croccante
Il Tofu Croccante è un piatto deliziosamente versatile che unisce cubetti di tofu compatto, marinato e rivestito con una leggera e croccante pastella. Originario della cucina asiatica, cattura l'essenza sia della tradizione che dell'innovazione. Il tofu viene prima pressato per rimuovere l'umidità in eccesso, permettendo di assorbire i sapori di salse saporite come la salsa di soia o teriyaki. Una volta cotti alla perfezione, questi bocconcini dorati non sono solo croccanti all'esterno ma anche ricchi di proteine vegetali e aminoacidi essenziali, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi il Tofu Croccante come piatto principale, come condimento per insalate o come snack salato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tofu croccante DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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