1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 17.6 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tofu Croccante e Cavolo in Padella è un piatto delizioso che unisce il tofu croccante dorato e il cavolo fresco e croccante, il tutto condito con una salsa di soia saporita. Proveniente dalla cucina asiatica, questo stir fry non solo è veloce da preparare ma è anche ricco di nutrienti. Il tofu fornisce un'ottima fonte di proteine vegetali, mentre il cavolo offre una ricchezza di vitamine e fibre. Inoltre, è povero di calorie, rendendolo un'opzione leggera e salutare per qualsiasi pasto. Goditi questo vibrante e soddisfacente stir fry che è sia delizioso che nutriente!