Lattuga croccante

Lattuga croccante

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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38.1
calorie
2.4
proteine
7.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
38.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.6 g 2%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.7 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.3%
21.6%
10.1%
Grassi: 4 cal (10.1%)
Proteine: 9 cal (21.6%)
Carboidrati: 30 cal (68.3%)

About Lattuga croccante

L'Insalata Croccante è un vibrante ortaggio verde che aggiunge una croccante delizia alle tue insalate e panini. Proveniente dal Mediterraneo, questa meraviglia fogliare è ricca di vitamine essenziali, tra cui A, C e K, rendendola un superfood per il tuo sistema immunitario e la salute della pelle. Povera di calorie e ricca di acqua, ti aiuta a rimanere idratato offrendo un morso appagante. Perfettamente versatile, l'insalata croccante può arricchire qualsiasi cosa, dalle classiche insalate Cesar ai freschi taco. Goditi questa gemma nutriente per un'aggiunta gustosa e priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto!