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ceci croccanti

ceci croccanti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
25
proteine
90
carboidrati
17.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.5 g 22%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carboidrati Totali 90 g 32%
Fibra Alimentare 20.0 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

58.3%
16.2%
25.5%
Grassi: 157 cal (25.5%)
Proteine: 100 cal (16.2%)
Carboidrati: 360 cal (58.3%)

About ceci croccanti

I Ceci Croccanti sono uno snack deliziosamente croccante fatto con ceci tostati, conditi alla perfezione con un mix di spezie. Provenienti dalla cucina mediorientale, questi piccoli concentrati di energia sono ricchi di proteine e fibre, rendendoli un'alternativa nutriente agli snack tradizionali. Senza glutine e poveri di calorie, i Ceci Croccanti offrono un croccante soddisfacente senza sensi di colpa. Goditeli da soli, aggiungili a un'insalata o usali come condimento per zuppe; sono versatili e ottimi per ogni occasione. Tuffati nel delizioso mondo dei Ceci Croccanti oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.