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ceci croccanti

ceci croccanti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
25.0
proteine
90
carboidrati
17.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.5 g 22%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 90 g 32%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

58.3%
16.2%
25.5%
Grassi: 157 cal (25.5%)
Proteine: 100 cal (16.2%)
Carboidrati: 360 cal (58.3%)

About ceci croccanti

I Ceci Croccanti sono uno snack delizioso e croccante fatto con ceci arrostiti e conditi alla perfezione. Originari della cucina del Medio Oriente, questi piccoli piaceri sono ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Offrono un'alternativa appagante e priva di sensi di colpa rispetto alle classiche patatine, rendendoli perfetti per uno spuntino in qualsiasi momento della giornata. Con una varietà di sapori, dal limone vivace all'harissa speziato, i Ceci Croccanti non sono solo gustosi; sono anche senza glutine e salutari per il cuore, garantendo che tu possa gustare ogni morso con fiducia. Fai uno spuntino in modo intelligente e gusta il croccante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.