1 serving (150 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu croccante al forno
Il Tofu Croccante al Forno è un delizioso piatto a base vegetale che offre un mix di sapore e consistenza. Realizzato con tofu compatto, rivestito con una miscela saporita di salsa di soia, aglio e un tocco di olio di sesamo, ogni morso è croccante all'esterno e tenero all'interno. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, dove il tofu è una proteina principale. Oltre ad essere ricco di proteine e povero di calorie, è anche una ottima fonte di ferro e calcio. Inoltre, la cottura al forno anziché friggere riduce i grassi, rendendolo una scelta più salutare per qualsiasi pasto. Goditi il Tofu Croccante al Forno come un'aggiunta versatile a insalate, saltati o da solo per uno spuntino delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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