1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 118.5 mg | 39% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 355.5 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le croccanti alla panna con formaggio e uova sode sono un piatto deliziosamente semplice che combina la consistenza croccante dei croccanti con la morbida e cremosa consistenza del formaggio e la soddisfacente proteina di un'uovo sodo perfettamente cotto. Originario della cucina scandinava, questo pasto è nutriente e saziante. I croccanti offrono un sapore di cereali integrali croccanti, mentre il formaggio aggiunge un sapore liscio e leggermente acidulo. Guarnito con un uovo sodo, è una fantastica fonte di proteine e vitamine essenziali. Non solo questo piatto è facile da preparare, ma è anche una scelta salutare per la colazione o uno spuntino, offrendo energia costante senza gli zuccheri aggiunti presenti in molti dolci. Goditi la deliziosa combinazione di sapori e consistenze in ogni morso!