1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 250 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga croccante
L'insalata croccante è una verdura rinfrescante che aggiunge croccantezza ai tuoi pasti. Originaria del Mediterraneo, questa versatile verdura è ricca di vitamine essenziali A, C e K, rendendola un'aggiunta nutriente a qualsiasi piatto. Povera di calorie e ricca di acqua, l'insalata croccante ti tiene idratato mentre favorisce la digestione e la gestione del peso. Perfetta per insalate, involtini o come guarnizione, essa esalta i sapori delle varie cucine. Che tu stia gustando una classica insalata Cesar o una vibrante ciotola di taco, l'insalata croccante è il tuo punto di riferimento per un morso fresco e salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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