1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 33.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 1442.9 mg | 30% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di crescione
Crepes con Formaggio sono un piatto delizioso che combina la texture delicata delle crepes francesi con un formaggio ricco e fuso. Tipicamente realizzate con una semplice pastella di farina, uova e latte, queste crepes sono riempite con una varietà di formaggi come la mozzarella filante o il formaggio di capra dal sapore deciso. Originarie del cuore della Francia, rappresentano un pasto versatile, perfetto per colazione, pranzo o cena. Mentre le crepes stesse sono leggere, il formaggio aggiunge una ricchezza confortante. Pieni di proteine e calcio, possono essere parte di una dieta equilibrata; basta fare attenzione alle porzioni. Concediti questo piatto classico per assaporare il gusto appagante della cucina francese! 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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