1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Crepe con spinaci e formaggio
La Crepe con Spinaci e Formaggio è un delizioso piatto che unisce la morbida e delicata consistenza delle crepes francesi con il sapore terroso degli spinaci freschi e del formaggio cremoso. Proveniente dalla cucina francese, queste crepes salate sono spesso farcite con un mix di ricotta, feta o mozzarella, offrendo una esplosione di sapore in ogni morso. Ricchi di nutrienti, gli spinaci offrono una ricchezza di vitamine e minerali, rendendo questo piatto una scelta salutare, mentre il formaggio fornisce una ricca fonte di proteine. Goditi questa deliziosa creazione a colazione, pranzo o cena leggera, e assapora il confortante mix di sapori che ti trasporteranno nel cuore della Francia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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