1 serving (80 grams) contains 179 calories, 7.1 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.6 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 4.1 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.0 g | ||
| Colesterolo | 183.6 mg | 61% | |
| Sodio | 333.6 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 26.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 72 mcg | 360% | |
| Calcio | 114 mg | 8% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 202.8 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About crepe
La crepe è un delicato e sottile pancake originario dalla Francia, realizzato con una semplice pastella di farina, uova e latte. Queste delizie versatili possono essere farcite con una varietà di ingredienti salati o dolci. Opta per verdure fresche, proteine magre o cioccolato e frutta ricca, trasformandole in un piacere o in un pasto salutare. Anche se le crepes tradizionali possono essere ricche di calorie quando ricoperte da topping zuccherati, possono anche rappresentare un'opzione nutriente quando sono riempite con ingredienti sani. Apprezzate in tutto il mondo, le crepes incarnano un delizioso mix di sapori e maestria culinaria.
