1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Lo Stufato di Spinaci Cremoso è un delizioso mix di spinaci freschi, latte di cocco ricco e spezie aromatiche. Originario dal cuore della cucina indiana, questo piatto confortante combina patate tenere e pomodori vibranti, creando un pasto abbondante colmo di sapore. Ricco di vitamine A e C, è una scelta nutritiva che supporta la salute degli occhi e rafforza l'immunità. Mentre la base cremosa dona una consistenza vellutata, opta per il latte di cocco leggero per mantenerlo salutare per il cuore. Servilo caldo con pane croccante o riso per un'esperienza soddisfacente che sia allo stesso tempo indulgente e nutriente. Goditi questo stufato salutare che ti fa sentire bene!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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