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Crema di zucca

Crema di zucca

Soup

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorie
2.8
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

58.6%
8.7%
32.8%
Grassi: 42 cal (32.8%)
Proteine: 11 cal (8.7%)
Carboidrati: 75 cal (58.6%)

About Crema di zucca

La Crema De Auyama è una zuppa di zucca ricca e cremosa, piena di sapore e calore. Originaria del cuore della cucina latinoamericana, questo piatto delizioso combina la dolce auyama, o zucca, con spezie aromatiche, cipolle e un tocco di panna, creando un'esperienza confortante per i sensi. Ricca di nutrienti, è ricca di vitamine A e C, fibre, e bassa in calorie, rendendola una scelta salutare per il cuore. Che venga gustata come antipasto o piatto principale, la Crema De Auyama non è solo un pasto; è un abbraccio pieno di tradizione e bontà in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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