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Crema Bechamel

Crema Bechamel

Sauce

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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250
calorie
8.3
proteine
20.2
carboidrati
17.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.9 g 22%
Grassi Saturi 10.7 g 53%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 20.2 g 7%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 10.7 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 285.7 mg 21%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.4%
12.1%
58.6%
Grassi: 161 cal (58.6%)
Proteine: 33 cal (12.1%)
Carboidrati: 80 cal (29.4%)

About Crema Bechamel

La Crema Salvador è un delizioso piatto salvadoregno che esibisce un mix cremoso di ingredienti freschi. Realizzato con fagioli cotti a fuoco lento, pomodoro pungente, lime zesty e un pizzico di coriandolo per un'esplosione di sapore. Questo piatto tradizionale è spesso gustato come salsa o condimento, rendendolo perfetto per pasti e spuntini. Ricca di proteine e fibre, la Crema Salvador è una scelta più salutare per coloro che cercano di indulgere senza sensi di colpa. Vivi l'essenza vibrante della cucina salvadoregna con ogni morso delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.