Crema Ayote

Crema Ayote

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.7%
13.1%
47.2%
Grassi: 67 cal (47.2%)
Proteine: 18 cal (13.1%)
Carboidrati: 56 cal (39.7%)

About Crema Ayote

Il Crema Ayote è un delizioso piatto dell'America Centrale fatto con cremosa zucca, miscelata con spezie come cannella e noce moscata. Questa dolce delizia è spesso apprezzata come dessert, mettendo in mostra i vibranti sapori della tradizionale cucina latino-americana. Ricco di vitamine A e C dalla zucca, non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Con la sua texture morbida e dolcezza naturale, il Crema Ayote è il modo perfetto per concedersi senza sensi di colpa, diventando una scelta salutare per ogni goloso. Goditi questo autentico assaggio di tradizione in ogni cucchiaio!