Blog Research API Download App
Crema Ayote

Crema Ayote

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
141.5
calorie
4.7
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.7%
13.1%
47.2%
Grassi: 67 cal (47.2%)
Proteine: 18 cal (13.1%)
Carboidrati: 56 cal (39.7%)

About Crema Ayote

Il Crema Ayote è un delizioso piatto dell'America Centrale fatto con cremosa zucca, miscelata con spezie come cannella e noce moscata. Questa dolce delizia è spesso apprezzata come dessert, mettendo in mostra i vibranti sapori della tradizionale cucina latino-americana. Ricco di vitamine A e C dalla zucca, non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Con la sua texture morbida e dolcezza naturale, il Crema Ayote è il modo perfetto per concedersi senza sensi di colpa, diventando una scelta salutare per ogni goloso. Goditi questo autentico assaggio di tradizione in ogni cucchiaio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.