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Yogurt cremoso

Yogurt cremoso

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
9.5
proteine
23.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.0%
20.1%
29.9%
Grassi: 56 cal (29.9%)
Proteine: 38 cal (20.1%)
Carboidrati: 94 cal (50.0%)

About Yogurt cremoso

Lo yogurt cremoso è una deliziosa e versatile delizia lattiero-casearia fatta con latte fresco e culture vive. Originario di antiche tradizioni, porta un sapore ricco e leggermente acidulo radicato nelle cucine mediterranee e mediorientali. Ricco di probiotici, supporta la salute intestinale e favorisce la digestione, essendo anche un'eccellente fonte di calcio e proteine. Con la sua consistenza cremosa, è perfetto come spuntino, negli smoothie o come base per condimenti e salse. Concediti lo yogurt cremoso per un trattamento salutare che nutre il tuo corpo e soddisfa il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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