Insalata cremosa di verdure

Insalata cremosa di verdure

Salad

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
23.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.0%
10.7%
57.4%
Grassi: 170 cal (57.4%)
Proteine: 31 cal (10.7%)
Carboidrati: 94 cal (32.0%)

About Insalata cremosa di verdure

L'Insalata di Verdure Cremosa è una deliziosa fusione di verdure fresche e vibranti, tra cui cetrioli croccanti, pomodori succosi e peperoni croccanti, il tutto condito con una saporita e cremosa salsa. Questo piatto trae ispirazione dalle insalate tradizionali ma viene arricchito con un tocco moderno grazie all'aggiunta di erbe aromatiche e una nota di acidità. Ricca di vitamine e minerali, questa insalata è un'opzione salutare, offrendo un perfetto equilibrio di nutrienti mentre la salsa cremosa conferisce un tocco di indulgenza. Goditela come leggero pranzo o contorno rinfrescante al tuo prossimo incontro!