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Tofu cremoso

Tofu cremoso

Protein

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
181.0
calorie
19.3
proteine
4.5
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
181.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 4.5 g 1%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 1.7 g
proteine 19.3 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 833.3 mg 64%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.1%
39.0%
51.9%
Grassi: 102 cal (51.9%)
Proteine: 77 cal (39.0%)
Carboidrati: 18 cal (9.1%)

About Tofu cremoso

Il Tofu Cremoso è una delizia ricca e vellutata fatta con puri fagioli di soia, un pilastro della cucina asiatica celebrato per la sua versatilità. Ricco di proteine, a basso contenuto calorico e di colesterolo, è una scelta eccellente per le diete a base vegetale. Questa golosa prelibatezza assorbe meravigliosamente i sapori, che sia in zuppe, saltati in padella o dessert. Inoltre, è una grande fonte di aminoacidi essenziali e nutrienti salutari per il cuore. Abbraccia la bontà del Tofu Cremoso: un modo delizioso per nutrire il corpo mentre ti godi un assaggio della tradizione culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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