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Cremoso di taro con funghi

Cremoso di taro con funghi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 53 cal (24.9%)
Proteine: 18 cal (8.8%)
Carboidrati: 141 cal (66.3%)

About Cremoso di taro con funghi

Il Taro Cremoso Con Funghi è un piatto delizioso e confortante che fonde la dolcezza sottile del taro con i sapori terrosi dei funghi. Originario della cucina asiatica, questa ricca e cremosa delizia è realizzata con purè di taro liscio, funghi shiitake o champignon saltati, e insaporiti con aglio ed erbe aromatiche. Ricco di vitamine e minerali, il taro è una grande fonte di fibre alimentari, favorendo la salute digestiva, mentre i funghi aggiungono un boost di antiossidanti. Delizia il tuo palato con questa fusione deliziosa che è sia nutriente che appagante, perfetta per qualsiasi gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.