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Spinaci cremosi

Spinaci cremosi

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.1%
12.1%
67.8%
Grassi: 213 cal (67.8%)
Proteine: 38 cal (12.1%)
Carboidrati: 63 cal (20.1%)

About Spinaci cremosi

Spinaci Cremosi è un piatto succulento che unisce teneri e vibranti spinaci con una ricca salsa vellutata fatta di panna, aglio e un pizzico di noce moscata. Di origine dalla classica cucina europea, è un contorno amato che si abbina perfettamente a una varietà di pietanze principali. Ricco di vitamine A e C, nonché di ferro e calcio, questo piatto offre un boost nutritivo, anche se la sua base cremosa aggiunge un tocco di indulgenza. Ideale per elevare qualsiasi pasto, gli Spinaci Cremosi portano sia sapore che nutrimento sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.